No es necesario. Este retiro nace con la intención de crear un espacio para sentarnos a meditar, sin importar el nivel de práctica previo. Es una invitación abierta tanto para quienes desean incursionar por primera vez como para quienes buscan profundizar en la Psicología Budista y el cultivo de la compasión.
Preguntas frecuentes
No. Aunque nos apoyamos en la sabiduría de la Psicología Budista y en enseñanzas de maestras/os como Pema Chödrön, Tenzin Palmo, el Dalai Lama, Chögyam Trungpa, Rick Hanson o Alan Wallace, el retiro está abierto a personas de todos los credos y caminos de vida. Es un espacio de autoconocimiento humano enfocado en herramientas terapéuticas y de transformación personal.
Respecto al silencio, no es un retiro de silencio estricto (como los de tipo Vipassana) donde se prohíbe el habla. Sin embargo, valoramos profundamente que cada participante vaya silenciando su "parloteo verbal" cotidiano. No es una exigencia, pero es un espacio donde se invita y se aprecia mucho cuando las personas logran ese silencio voluntario, ya que es el mayor contribuyente a la calma mental y a la profundidad de la experiencia.
La diferencia radica en la integración clínica y profesional. Unimos la práctica contemplativa con el rigor de la psicología integral. No solo meditamos, sino que trabajamos con un "manual" de sabiduría (el libro Comienza donde estás) y herramientas técnicas específicas como el Lojong y el Tonglen para transformar el ruido interno en presencia. En síntesis, privilegiamos la práctica de la meditación como forma de llevar al cuerpo lo aprendido y nos apoyamos en bibliografía relevante para que tu práctica perdure en el tiempo.
La carencia rara vez es solo una falta de recursos materiales; en su origen, es una coraza neurótica y emocional. Cuando en nuestras etapas tempranas de desarrollo no fuimos abrazados correctamente, cuando faltó afecto, contacto o un lenguaje emocional explícito en la familia, aprendimos a defendernos de la desvalorización replegándonos en el exceso de pensamiento. Esta hiperactividad mental busca afuera la aprobación constante de los demás para llenar un vacío interno de autoafirmación.
Esta falta de validación primaria rigidiza el cuerpo y desconecta de las emociones, haciendo que vivamos sintiendo que "siempre algo nos falta" para ser valiosos.
Trabajar la Abundancia en estos tiempos significa desarticular ese patrón de escasez originario. No la entendemos únicamente como prosperidad económica o el éxito en tus propios emprendimientos —lo cual es una consecuencia natural de alinearte con tu valor—, sino como una abundancia emocional profunda: la capacidad de identificar con claridad qué sientes, reconocer qué necesitas, valorar tus propios recursos e instalar la certeza interna de que tu valor esencial ya está completo.
Es una duda común, pero la práctica nos revela una verdad contraintuitiva: la compasión no es lástima ni causa fatiga empática. Al aprender a abrir el corazón al sufrimiento con las herramientas adecuadas, descubrimos que no hay vacío, sino una fuente inesperada de fortaleza, conexión y vitalidad.
El proceso es facilitado por Enrique Luis Nicolaas, psicólogo clínico y musicoterapeuta con más de 25 años de trayectoria. Es Instructor Certificado en CCT (Compassion Cultivation Training) por la Universidad de Stanford, especializado en Terapia Centrada en la Compasión (CFT) y cuenta con 15 años de experiencia guiando retiros en Argentina y España.
Se llevará a cabo el fin de semana largo de mayo: 5, 6, 7 y 8 de diciembre de 2026.
El lugar es el Hotel Terrazas del Uritorco, en Capilla del Monte, Córdoba. Un entorno natural y espiritual único, muy cerca de la base del cerro y a la vez próximo al centro comercial del pueblo.
Comenzamos el sábado 5 de diciembre a las 17:00 hs. y finalizamos el martes 8 de diciembre a las 12:00 hs. El punto de encuentro es directamente en el hotel para dar inicio a la experiencia en el día y horario indicado.
La inversión por la actividad y la guía del retiro es de U$S 180 dólares (o su equivalente en pesos según cotización BNA del día).
• Gestión personal: Este valor no incluye alojamiento, traslados ni comidas. Cada participante gestiona su reserva y alimentación según su preferencia.
• ¡Nuevo! Colaboración Consciente: Si sientes el deseo de realizar un aporte adicional de U$S 20 dólares, ese monto se destinará íntegramente a apoyar a un compañero de camino. Este gesto anónimo ayuda a que alguien que no llega con sus gastos pueda costear parte de su alojamiento o pasaje, haciendo el retiro más accesible para todos.
Al inscribirte, te sumaremos a un grupo de WhatsApp cerrado y privado. Allí podrás coordinar con otros participantes para compartir habitación en el Hotel Terrazas del Uritorco, organizar traslados compartidos o planificar comidas grupales, viviendo desde el inicio una experiencia de retiro compartido y coherente con el aprendizaje en compasión.